又称“神女峰”

卓木拉日雪山位于西藏日喀则市亚东县境内，是喜马拉雅山脉中段的一座著名山峰，海拔约7326米（另有数据为7314米）。它矗立在中国与不丹的边境线上，是亚东县的标志性自然景观。山体呈巨大的金字塔形，终年积雪，冰川垂挂，在阳光照射下时常泛起金属般的光泽。当地藏族群众称其为“神女峰”，视之为守护一方的神灵居所，山脚下经幡飘动，玛尼堆错落，承载着世代相传的敬畏与祈愿。 这座雪山在历史上便是西藏与不丹、锡金等地区往来通道上的重要地理坐标。亚东沟作为喜马拉雅山脉南坡的深切河谷，自古是商旅与朝圣者穿越的走廊，卓木拉日雪山如同沉默的守望者，见证着茶马古道上的人马往来。在藏传佛教的民间叙事中，它常与 nearby 的其它神山并提，传说中神女峰与周围山峰有着亲缘或盟誓关系，这类口传故事为冷峻的雪峰添了一层温润的人文底色。 主要看点集中在雪山本身的多角度观赏。从亚东县城出发沿正亚公路行驶，约一小时便能抵达多庆错（又称多情错）湖畔，这是拍摄卓木拉日倒影的经典位置——无风的清晨，湖面如镜，雪峰与云影一同沉入水中，景象极为静谧。继续前行至帕里镇附近，草甸与雪山构成开阔的高原牧歌图景，夏季野花铺地，牛羊散落。若逢日出或日落，山体染上金红，是摄影者最期待的时段。此外，山麓地带的冰川遗迹与溪流也值得徒步者留意。 前往卓木拉日雪山需从日喀则经康马县或直接由亚东县进入，建议自驾或包车，部分路段弯多路窄，雨季需留意落石。沿途海拔从亚东沟的约3000米迅速攀升至帕里镇的4300米以上，多庆错畔约4500米，需防范高原反应，初到者不宜剧烈跑跳。最佳季节为每年5月至6月及9月至10月，此时天气相对稳定，降水较少，雪山能见度高；7至8月为雨季，云雾常遮峰顶，但草甸最绿。冬季则寒冷多风，部分路段可能积雪结冰。无论何时前往，都需备好防风保暖衣物、防晒用品和足够饮水，并尊重当地宗教习俗，不随意攀爬玛尼堆或踩踏经幡。