佛教场所，佛像壁画众多

强巴林寺坐落在昌都镇昂曲与扎曲两条河流交汇处的四级台地上，海拔约3200米，是藏东地区格鲁派规模最大的寺院。寺院依山而建，经堂、佛殿、僧舍层层叠叠，红墙金顶在高原阳光下格外醒目。与拉萨三大寺的喧闹不同，这里更多了一份贴近本地生活的沉静气息，转经道上多是身着藏袍的昌都百姓，而非成群游客。 这座寺院始建于1444年，由宗喀巴弟子喜饶桑布主持修建，后经历代帕巴拉活佛扩建成今日格局。强巴林寺在历史上既是宗教中心，也是昌都地区的政治与文化枢纽，鼎盛时僧侣逾两千人。寺内主供强巴佛（弥勒佛），这也是寺名的由来。每年藏历新年期间的“古庆”跳神法会，以及夏季的“仲确”节，都是当地最隆重的宗教活动，届时僧俗同庆，场面盛大。 寺内最值得细看的是几座主要扎仓的壁画与佛像。措钦大殿的壁画以矿物颜料绘制，历经数百年仍色彩沉稳，内容多为佛本生故事与护法神像。强巴佛殿内的弥勒佛像高约十余米，造型端庄，两侧经架上的《甘珠尔》经卷用绸布包裹，带有浓厚的藏地书写传统。护法神殿内的塑像表情夸张，带有强烈的宗教威慑力，值得驻足。此外，站在寺院平台可俯瞰昌都城与两河交汇的景色，是拍摄全景的好位置。 前往强巴林寺，一般先到昌都邦达机场，再乘两小时左右车程抵达市区，寺院就在昌都镇内，步行或打车均可到达。最佳季节是5月至10月，气候温和，道路通畅；冬季虽少雨，但气温低，部分高海拔路段可能积雪。参观时注意顺时针方向行走，殿内未经允许不要拍照，转经筒请勿逆推。高原反应因人而异，初到昌都建议先适应一两天再安排密集行程。